最近正在烦恼,如果生产后那几天住在医院,没有叫月子餐的话,妈妈们都吃些什么呢?
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我生第一胎时
早餐是吃五縠麵包+牛奶
午餐是吃鲜鱼+麵线外加一份水果(娘家煮)
晚餐是吃一般的家常菜(婆家煮)
因为我是自然产只有住三天
所以我妈是说回娘家做月子时再补就好了
医院不是也有提供餐点嘛? 我问护士都说有呀
妈妈要不要也问问看呢
自己的妈妈帮我準备的菜色有
早餐 高丽菜包 紫米饭团
午晚餐各种青菜
鲈鱼汤 鸡汤 五穀饭
水果有 葡萄 樱桃 补血
其实住院时胃口不是很好啦
所以没吃很多
不过最好要多喝鱼汤才有奶水
我生第一胎时
早餐是吃五縠麵包+牛奶
午餐是吃鲜鱼+麵线外加一份水果(娘家煮)
晚餐是吃一般的家常菜(婆家煮)
因为我是自然产只有住三天
所以我妈是说回娘家做月子时再补就好了
医院不是也有提供餐点嘛? 我问护士都说有呀
妈妈要不要也问问看呢
自己的妈妈帮我準备的菜色有
早餐 高丽菜包 紫米饭团
午晚餐各种青菜
鲈鱼汤 鸡汤 五穀饭
水果有 葡萄 樱桃 补血
其实住院时胃口不是很好啦
所以没吃很多
不过最好要多喝鱼汤才有奶水